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今天這一系列飲料文章來參照自Topical Review : Coffee, Tea, and Cocoa and Risk of Stroke
關於咖啡這個議題:
Meta-analysis主要的outcome多是血壓、血脂,作者再試圖用這些參數對中風及心血管疾病的影響來評定其影響。得到的結論是負面較多。
然而,如果prospective study來看,結論剛好相反。
適量的咖啡攝取可以減少中風。
這樣矛盾的結果大概不令人意外,因為meta-analysis有相當程度會受到confouding的影響,相當可能是因為喝咖啡的人飲食較多樣且都市化,造成心血管疾病較多的假相。
相反的,prospective study可以較有效率的把這些confouding去除。
我的意見:
如果純就喝咖啡而言,的確可以減少中風的發生率,但如果沒有控制其它的食物攝取如蛋黃、薯條、漢堡、蛋糕,那很有可能就會reverse咖啡的好處。
Meta-anaylsis如果和prospective study的結果抵觸,還是要回頭看看meta-analysis所收集的研究類型,才能幫助我們了解結果矛盾的原因。
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