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台灣除了歐美引進來的咖啡外，還有相當多的茶飲店，其中紅茶綠茶也在各個研究證實其效益。
Meta-analysis中對於內皮細胞功能的研究可謂最為一致，而對於膽固醇也有助益，對於血糖的幫助則沒有很一致的結果。
最近兩個大型前瞻研究：
在日本這一個研究發現一天喝四杯綠茶可以減少20%中風的發生機率
在瑞典這一研究則發現一天喝四杯紅茶可以減少21%中風的發生機率
如果可以喝茶不加糖不加奶精，目前的研者證實紅茶綠茶可以減少相當多的中風發生率
參照：
Topical Review : Coffee, Tea, and Cocoa and Risk of Stroke
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